Como vencer a depressão
Esse livro tem uma leitura suave, uma descrição apurada, sobre o transtorno depressivo maior que é considerado o mal do século.
A obra “Como vencer a depressão” traz relatos reais de pessoas que enfrentaram seus medos e se propuseram a fazer uma viagem para dentro de si mesmo, se redescobrindo e entendendo que a depressão tem cura, mas a batalha pode levar uma vida inteira, como no caso de Silver que nos conta como foi sua experiência com uma depressão dupla e a cantora de sucesso que precisou pausar sua carreira.
O objetivo dessa obra é passar de forma clara e com uma linguagem informal o que é a depressão, como lidar com pensamentos negativos e como finalmente Vencer a Depressão.
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